1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

خواردنی باش، ددانی ته‌ندروست

خواردنی ته‌ندروست زۆر باشه‌ بۆ ته‌ندروستی له‌ش و ته‌ندروستی ده‌م. ئه‌و خۆراکانه‌ی له‌ chokخواردنه‌کانه‌وه‌ ده‌ستمان ده‌که‌وێت یارمه‌تیمان ده‌دات له‌ ڕووبه‌ڕووبوونه‌وه‌ی کلۆری ددان و نه‌خۆشی پووک.
شه‌کر له‌ خواردندا
شه‌کر یه‌کێکه‌ له‌ هۆکاره‌ سه‌ره‌کییه‌کانی گرفتی ته‌ندروستی ده‌م و له‌ چه‌ندین خواردندا هه‌یه‌. ئه‌و خواردنانه‌ی شه‌کریان زۆر تێدایه‌ وکو خواردنه‌وه‌کان، چوکلێت،...

درێژەی بابەت...

بایه‌خدان به‌ ته‌ندروستیی ددان و پووک

ده‌مێکی ته‌ندروست به‌شێکی گرنگی ته‌ندروستی گشتییه‌,. بۆ ئه‌وه‌ی ده‌مت به‌ ته‌ندروست kidsبمێنێته‌وه‌ و دوربێت له‌ نه‌خۆشیی، ئه‌وا سه‌ردانی پزیشکی ددان بکه‌ به‌شێوه‌یه‌کی...

درێژەی بابەت...

چۆن ڕۆژانه‌ بایه‌خ به‌ ته‌ندروستی ده‌م و ددانه‌کانت ده‌ده‌یت

ده‌می نۆشدار چۆنه‌؟images/brush

  • ئه‌و ده‌مه‌یه‌ که‌ ڕه‌نگ و بۆنی دروسته‌، ئه‌مه‌ش مانای وایه‌ که‌ ددانه‌کانت پاکبووه‌ته‌وه‌ له‌ هه‌موو جۆره‌ نیشتوویه‌ک.
  • پووکت په‌مه‌ییه‌...

درێژەی بابەت...

به‌ چ میکانیزمێک فلۆراید ددان به‌هێزده‌کات؟

هه‌رچه‌نده‌ به‌ته‌واوه‌تی نازانرێت فلۆراید به‌ چ میکانیزمێک ددانه‌کانمان له‌ کلۆریی ده‌پارێزێت، به‌ڵام به‌شێوه‌یه‌کی گشتی کاتێک فلۆراید به‌ شوێنگه‌یی/موضعی له‌سه‌ر ددان...

درێژەی بابەت...

ئه‌و حه‌وت خواردنه‌ گرنگانه‌ی که‌ پارێزگاری له‌ دروستی ددان و پووک ده‌که‌ن

جۆری خواردنه‌کان کارده‌که‌نه‌ سه‌ر جۆرایه‌تی ددانه‌کانیشت هه‌روه‌کو فڵچه‌ و ده‌زووی ددان وه‌هان. 7xwardnوێنای بکه‌ کاتێک خواردنێک یان خواردنه‌وه‌یه‌ک ده‌خۆیت یان ده‌خۆیته‌وه‌...

درێژەی بابەت...

جومگه‌ی تێمپۆرۆماندیبوله‌ر چییه‌؟ Temporomandibular Joint…

   جومگه‌ی تێمپۆرۆماندیبوله‌ر چییه‌؟ Temporomandibular Joint

 جومگه‌ی تێمپۆرۆماندیبوله‌ر یان جومگه‌ی…

درێژەی بابەت...

ناڕێکیی جومگه‌ی تێمپۆرۆماندیبوله‌ر چییه‌؟ TMJ problems…

superfloss به‌کارهێنانی ده‌زووی پردی ددان…

جۆره‌ ده‌زوویه‌کی ددانه‌ به‌شێوه‌یه‌ک در…

درێژەی بابەت...

ده‌زووی ددان…

 ده‌زووی ددان

پێکهاتووه‌ له گورزێکی ته‌نکی ڕیشاڵی نایل…

درێژەی بابەت...

Prev
Next
  • 1
  • 2

ئێمە لە فەیسبووك