1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

کاریگه‌ریی هه‌ندێ خواردن و خواردنه‌وه‌ و خووی خراپ له‌سه‌ر ددان!

ڕه‌نگه‌ خواردنی یان خواردنه‌وه‌ی هه‌ندێ خواردن و خواردنه‌وه‌ به‌شێوه‌یه‌کی به‌رده‌وام و زۆر کاریگه‌ریی خراپ له‌سه‌ر ددانه‌کانمان دروستبکات، ئه‌و کاریگه‌ریانه‌ش له‌وانه‌وه‌یه‌ به‌شێوه‌یه‌کی ناڕااسته‌وخۆبێت و له‌وانه‌شه‌ ڕاسته‌وخۆ ددانه‌کانمان تووشی گرفت بکه‌ن.

 

یه‌که‌م: شه‌کر و ددان

شه‌کر یه‌که‌م دوژمنی ددانه! هه‌تاکو زیاتر له‌ده‌مدا بمێنێته‌وه‌، زیاتر زیان به‌ ددان...

درێژەی بابەت...

چۆن گرژیی stress کارده‌کاته‌ سه‌ر ته‌ندروستیی ده‌م

دڵه‌ڕاوکێی/گرژیی زۆر له‌وانه‌یه‌ ببێته‌ هۆی سه‌رئێشه‌، ئازاری گه‌ده‌، یان وه‌ها هه‌ست بکه‌یت که‌ له‌ لێواری که‌وتندابیت. به‌ڵام گرژیی زۆر گۆڕانکاریی له‌سه‌ر ته‌ندروستیی...

درێژەی بابەت...

ئایا کێ پووکی لاوازه‌؟

زۆرجار نه‌خۆش سه‌ردانی پزیشکی ددان ده‌کات و به‌ دکتۆره‌که‌ ده‌ڵێت پووکم لاوازه‌! یان ده‌ڵێت ئێمه‌ هه‌ر به‌خێزان پووکمان لاوازه‌! یان ده‌ڵێت ددانم بۆیه‌ ناشۆم چونکه‌ خوێنی...

درێژەی بابەت...

بۆچی زۆرجار ددانی ژیری هه‌ڵده‌کێشرێت؟

ددانه‌ ژیرییه‌کان زۆرجار چه‌قیون یان به‌شێوه‌یه‌کی نارێک له‌ پشتی خرێی دووه‌م (ددانی حه‌وته‌م)، ده‌رده‌چن. پاکوخاوێن ڕاگرتنی ددانه‌ ژیرییه‌کان زۆر گرانه ئه‌مه‌ش‌...

درێژەی بابەت...

قۆناغه‌کانی په‌ره‌سه‌ندی نه‌خۆشیی پووک

کاتێک میکرۆب له‌سه‌ر ددان و بنی پووکمان ده‌نیشن ئیتر به‌هێواشی به‌بێ ئه‌وه‌ی هه‌ستی پێبکه‌ین پووکمان نه‌خۆش ده‌خه‌ن. کاتێک میکرۆب له‌ بنی پووک ده‌نیشێت، هه‌وا پووکمان تووشی...

درێژەی بابەت...

جومگه‌ی تێمپۆرۆماندیبوله‌ر چییه‌؟ Temporomandibular Joint…

   جومگه‌ی تێمپۆرۆماندیبوله‌ر چییه‌؟ Temporomandibular Joint

 جومگه‌ی تێمپۆرۆماندیبوله‌ر یان جومگه‌ی…

درێژەی بابەت...

ناڕێکیی جومگه‌ی تێمپۆرۆماندیبوله‌ر چییه‌؟ TMJ problems…

superfloss به‌کارهێنانی ده‌زووی پردی ددان…

جۆره‌ ده‌زوویه‌کی ددانه‌ به‌شێوه‌یه‌ک در…

درێژەی بابەت...

ده‌زووی ددان…

 ده‌زووی ددان

پێکهاتووه‌ له گورزێکی ته‌نکی ڕیشاڵی نایل…

درێژەی بابەت...

Prev
Next
  • 1
  • 2

ئێمە لە فەیسبووك